ATELIER PRATIQUE DE SOPHROLOGIE ET DE

GESTION DU STRESS

 FICHE TECHNIQUE

DATE

14 octobre 2016

DURÉE

1 jour

LIEU

Saint Raphaël (Var)

TARIFS

Particuliers : 180 €

Entreprises : 260 €

EFFECTIF

6 à 20 personnes

HORAIRES

9 h à 12 h 30
14 h à 17 h 30
soit 7 h de formation

1 jour

Objectif de la formation

Prévenir les pathologies du stress
Mettre en place des stratégies efficaces

Contenu de la formation

Comprendre et cerner les facteurs de stress
Evaluer les agents stresseurs
Proposer des moyens de lutter contre les sources de stress à l'aide de la sophrologie

Moyens pédagogiques

Nombreux exercices pratiques interactifs. Démonstrations

Supports pédagogiques

- Documents pédagogiques (bibliographies, fiches d'évaluation écrites, auto-évaluation)
- Manuel de formation réactualisé chaque année, remis sous forme de polycopiés à chaque module de cours

Public concerné et pré-requis

Cette formation s'adresse :
- aux professionnels de la santé dans une optique d'acquisition, d'entretien et de perfectionnement des connaissances
- aux stagiaires en formation, dans l'optique d'une spécialisation

Une attestation de formation est remise à la fin de la journée

Formateur

Xavier Borriglione, sophrologue diplômé et spécialiste de la gestion du stress intervenant en entreprise et auprès des particuliers.